Kohti morsiuskuntoa: YHTEISTYÖSSÄ FITVERSTAS!

Viime morsiuskunto -postauksessa kerroinkin, että syyskuussa aletaan hakea morsiuskuntoa ihan tosissaan ja lupasin kertoa teille siitä myöhemmin lisää. Nyt on aika paljastaa, että mistä on kyse! Aloitan siis blogiyhteistyön Fitverstaan kanssa Salla Hännisen valmennettavana. Edessä on 6 kuukauden mittainen etävalmennus ja te pääsette seuraamaan puolenvuoden mittaista matkaani kohti morsiuskuntoa täällä blogin puolella.

Fitverstas on keväällä 2014 perustettu liikunta-alan yritys, jonka yrityskonsepti perustuu asiantunteviin valmentajiin, joilla kaikilla on erilainen tausta, kokemus ja koulutus liikunta-alalta. Fitverstaalla käytetään hyödyksi hyvin monipuolista osaamista ja valmentajatiimin tuomat edut ovat toiminnassa avainasemassa. Fitverstaalla jokainen valmentaja tekee työtä omalla persoonallaan ja suurella intohimolla.

Fitverstaalla on haluttu luoda palveluita, jotka ovat asiakasta lähellä tuotteesta riippumatta. Fitverstas ei tarjoa pelkkää vastauspalvelua tai foorumia, vaan asiakkaat ovat aina yhteydessä tiettyyn omavalmentajaan koko projektinsa ajan, myös nettivalmennuksissa. Fitverstas tarjoaa siis mahdollisimman henkilökohtaista palvelua jokaiselle asiakkaalle. Lisäksi Fitverstaan valmentajat panostavat siihen, että asiakas oppii aina valmennuksessa jotain uutta ja pystyy soveltamaan oppimaansa myös valmennuksen jälkeen. Fitverstaan valmentajat pyrkivät siis antamaan avaimet kestävään kehitykseen.

Kuva: Fitverstas

Fyysisesti Fitverstaan valmentajat sijaitsevat pääkaupunkiseudulla, Jyväskylässä, Etelä- ja Keski-Pohjanmaalla sekä Lapissa. Fitverstas tarjoaa seuraavia palveluita:

• räätälöidyt ravinto- ja treeniohjelmat
• ohjaukset
• lähi- ja etävalmennukset
• nettivalmennukset
• tyhy ja tyky

Ja nyt uutuutena syksylle 2016 edullisia ohjelmapaketteja! Ohjelmapaketeista löytyy varmasti jokaiselle jotakin, millä saada uutta boostia syksyyn, sekä aktiivisempaan ja terveellisempään elämään.

Tarkemmin palveluihin ja esimerkiksi ohjelmapaketteihin voi tutustua Fitverstaan nettisivuilta. Ohjelmapaketteja on todella monipuolisesti, eivätkä ne ole todellakaan hinnalla pilattuja. Kannattaa käydä tsekkaamassa! :)

Fitverstasta voi seurailla myös tosiaan facebookissa ja instagramissa @fitverstas. Kannattaa klikkailla seurailemaan, niin pysyy kärryillä ajankohtaisista tarjouksista. Ja myös siksi, koska Fitverstas välittää mun mielestä mukavasti inspiraatiota somekanavien kautta kuvilla ja mm. resepteillä.

Valmentajani Salla!

Kuva: Fitverstas

Ja tosiaan mun valmentajana toimii Salla, joka toimii Fitverstaalla personal trainerina, kuntosalivalmentajana ja hyvinvointiohjaajana. Sallalla on monipuolinen liikuntatausta, sillä Salla on harrastanut eri lajeja koripallosta joogaan, ryhmäliikuntaan ja telinevoimisteluun. Aikuisiällä Salla on ollut intohimoinen juoksija, kunnes vuonna 2011 Salla vaihtoi ykköslajikseen kuntosaliharjoittelun. Salla on kisannut myös body fitneksessä syksyllä 2015.

Valmentajana Sallan erityisosaaminen ja kiinnostuksen kohteet löytyvät kuntosaliharjoittelusta, kehonmuokkauksesta, liikkujan/urheilijan ravitsemuksesta sekä kehon- ja mielenhuollosta. Sallan asiakaskunta vaihtelee laidasta laitaan niin liikuntaa aloittelevista elämäntapamuutoksen tekijöistä kokeneempiin treenaajiin. Salla suhtautuu valmennustyöhön intohimoisesti, eikä pelkää haasteita. Salla pyrkii kaivamaan jokaisesta asiakkaastaan esiin tämän parhaan potentiaalin ja kokee tärkeäksi, että molemmat sitoutuvat tekemään töitä yhdessä asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi.

Näin projektin alkuun olen erittäin motivoitunut ja innolla odotan, mitä puolivuotta tuo tullessaan. Sen tiedän, että muutoksia entiseen joudun tekemään saavuttaakseni tavoitteet ja samalla myös voidakseni paremmin. Mulla on tavoitteena muokata kroppaa morsiuskuntoon, johon olen tyytyväinen. Tällä kertaa en ole asettanut mitään pudotettavaa kilomäärää, vaan luotan peilikuvaan ja omaan fiilikseen kropasta. Ja mitä sitten haluan sieltä peilikuvasta nähdä? Naisen, jolla on sporttinen kroppa ja joka on kroppaansa tyytyväinen. Haluan kiinteytyä ja saada lihaserottuvuutta. Tällä hetkellä tuosta haaveilemastani peilikuvasta olen todella kaukana, mutta häihin on aikaa vielä 10 kuukautta ja olen sitoutunut tekemään töitä unelmieni ja muutoksen eteen, joten uskon, että kaikki on mahdollista, varsinkin, kun minulla on ammattilainen ohjaamassa, tsemppaamassa ja auttamassa minua projektissani eteenpäin. :)