Morsiuskuntoon: loppurutistuksen puoliväli

Kerroin teille viimeksi tulevasta 10 viikon loppurutistuksesta morsiuskunnon suhteen. Ja nyt on aika paljastaa, että miten puolet tuosta ajasta on mennyt. Kehityskuvia en ikävä kyllä ole ehtinyt, enkä ole juuri halunnut ottaa. Tässä on kaksi hieman spesiaalia viikonloppua takana ja kehityskuvat tulee napattua arkiaamujen hekitisyyden vuoksi aina lauantai- tai sunnuntaiaamuna.

Kaiken kaikkiaan käytännön tasolla viidestä viikosta kolme viikkoa meni täydellisesti. Söin ohjeiden mukaan ja tein jokaisen treenin. Nyt viimeiset kaksi viikkoa on mennyt treenien suhteen soveltaen, koska kalenteri on ollut oikeasti aika täysi ja viikonloput on mennyt juhliessa. Ja nämä juhlat, joita viimeiset kaksi viikonloppua on juhlittu, oli juuri ne juhlat, jotka etukäteen itselleni sallin: omat valmistujaiset ja polttarit! Voin kertoa, että nautin täysiä noista viikonlopuista, enkä yhtään morkkistele noita. Kuitenkin vedin viikot niin hyvin, kuin vain pysyin treenien kanssa ja ruokavaliota noudattaen.

Joulukuu, tammikuu, huhtikuu...

Mutta palataanpa niihin kolmeen ensimmäiseen viikkoon... Jotka olivat melkoista tunteiden vuoristorataa. Olin tarmoa ja motivaatiota täynnä, mutta kaikkea tuota motivaatiota söi se, kun tuo ohjeiden noudattaminen ei ihan toivotulla tavalla näkynyt vaa'alla, peilistä tai mittanauhan kautta. Voin kertoa, että kyllä turhautti, kun päivästä toiseen vastusti töissä ihania jälkiruokia ja raahautui monta kertaa viikossa treenaamaan ja paino vain kohosi. Ja kun vähähiilarisella viikolla paino oli korkeampi, kuin hiilariviikolla. Ei ollut ihan helppoa sulattaa tuota kropan sekoilua, mutta lopulta tuohon kummalliseen painon sahaamiseen ja turvotteluun löytyi syy, jonka taustalle epäilinkin. Ei ehkä kannata kokeilla vetää kolmea pillerilaattaa putkeen, jos sitä kerran on aikaisemmin kokeillut ja todennut itselleen sopimattomaksi... Lopulta lopetin kolmannen laatan kahden viikon jälkeen kesken, annoin taukoviikon tulla ja lopulta sen jälkeen paino ja mitat tasaantuivat ennalleen.

Eli musta tuntuu, että en ole ihan vielä nähnyt tuloksia kunnolla hormonipöhötyksen ja juhlapöhötyksen vuoksi. Harmittaa, että tästä 10 viikosta meni niin paljon aikaa tuohon kropan sekoiluun. Mutta onneksi on vielä 5 viikkoa jäljellä (häihin 7 viikkoa!) ja mulla on ainakin edelleen kova luotto, että hyvä tästä tulee. Nyt vain mahdollisimman positiivisilla fiiliksillä, ohjeita noudattaen ja liikaa stressaamatta eteenpäin.

Yhteistyössä: Fitverstas

Fitverstas @ facebook

Instagram: @fitverstas

Tmi Salla Hänninen @ facebook